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mercredi 23 mai 2012
vendredi 11 mai 2012
Le courage, un remède contre la peur !
Le courage
est un trait de personnalité, signe de la capacité à surmonter la peur. Grâce au courage, nous arrivons à dépasser
nos peurs et à les surpasser en agissant.
Pourtant,
face à la peur, nous avons tendance à nous replier, à fuir ou à agresser. Ces
premiers comportements réflexes ne transforment pas la situation de peur dans
laquelle nous nous trouvons. Le courage lui, nous amène à nous exprimer, à
affronter, à nous positionner. En agissant, nous luttons contre la résignation,
la passivité. Nous devenons un sujet actif.
Toutefois,
le courage est à différencier de la témérité. En clair, être courageux, c’est
oser entreprendre, sans négliger la prudence et la réflexion. Etre courageux
demande de regarder les obstacles, les risques et les conséquences de nos
actes. Opter pour le courage, C’est choisir d’agir et de s’affirmer sans
empiéter sur les droits des autres. C’est à la fois une prise de conscience de
ce qui se passe et une affirmation de ses propres limites.
Devenir
courageux exige d’affronter ses peurs, de les contrôler, de faire face aux
obstacles ou aux freins, voire même de lutter contre toutes les justifications
à la démission. C’est la première étape qui conduit à l’action.
Agir en
situation de danger rend fier, victorieux. Peu importe finalement le résultat
obtenu. Dépasser une crainte, une appréhension, une inquiétude vaut tout l’or
du monde ! La satisfaction qui en ressort perdure et donne une sensation
d’apaisement inestimable.
Vaincre ses
peurs rend courageux. Alors qu’attendez-vous ?
Qu’est-ce
qui vous fait peur ? Des personnes ? Des situations ? Quelles
sont elles ? Qu’est-ce qui déclenche de la peur chez vous ?
Comment se
manifeste cette peur chez vous ? Physiquement … psychiquement ?
Quelles sont vos pensées ? Que ressentez-vous ?
Que
risquez-vous, face à ces personnes ou ces situations ? Ce risque est-il
réel ?
Qu’est-ce
qui peut diminuer cette peur ? De quel courage vous pouvez faire la
preuve ?
Allez
faîtes preuve de courage !
N’hésitez
pas à me faire part de vos expériences. Rendez vous sur mon site
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Alors,
courage, croquez votre vie à plein.
Corinne
Mathieu
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