Stress : adoptez la méthode de la visualisation pour vous relaxer
La visualisation vous aide à effacer rapidement le stress, les tensions et l’anxiété.
envahissent.
Et surtout … entraînez-vous. Bonne séance de visualisation !
Corinne Mathieu
Tamaji Coaching
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RépondreSupprimerAlors promis, je vais beaucoup visualiser de canards et de cloches en chocolat (^^).
RépondreSupprimerJacques
Si le chocolat est ton anti-stress, pourquoi pas !
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